İçeriğe atla

Türkiye'nin ilk gerekçeli antrenörü

Ölçüne
göre.

Programın neden o program olduğunu da söyleriz. Her hareketin yanında, hangi cevabından doğduğu yazar.

App Store'dan indir Nasıl kurulduğunu gör
Soru
53
Hareket
122
Tarif
335
AI karar verir
0
Karar izi 01 / 04

Bu cümleler yazılmadı, hesaplandı. Kural kimliği ve parametreler decisions tablosunda duruyor.

01 — Önce soruyoruz

Soru sayısı bir vaat değil. Sorduğumuzun karşılığı olması vaat.

Bel fıtığını bilmeden yerden çekiş yazabilirsin. Hızlı olur. Sonra ne olacağını bilemezsin. Ama uzun soru listesi de tek başına bir şey söylemiyor: bizim bankamızda bir ara 136 soru vardı ve ölçtüğümüzde 73'ünün programa hiçbir etkisi olmadığını gördük. Hepsini attık. Kalan 53 sorunun her biri bir şeyi değiştiriyor; sana sekiz kartta, dört dakikada soruluyor.

S6

Egzersizle kötüleşebilecek bir sorunun var mı?

Hayır

Vücut haritası hiç açılmaz. Kart tek soruda biter.

Evet

Vücut haritası açılır; işaretlediğin her bölge için ağrı seviyesi ve hangi harekette arttığı sorulur. Bel işaretlenirse yerden çekiş paterni havuzdan çıkar, kalça menteşesi desteklenen varyasyona döner.

02 — Sonra hesaplıyoruz

Hesap formülle. Dil AI ile.

Hacim, progresif yüklenme, deload, 1RM, kalori, makro — hepsi deterministik formül. Aynı girdi her zaman aynı çıktıyı verir. Dil modelleri aritmetikte tutarsızdır ve sağlık bağlamında bu kabul edilemez.

Deterministik çekirdek

  • Hacim bütçesi
  • Split seçimi
  • Kısıt çözücü
  • 1RM ve başlangıç yükü
  • Çift ilerleme ve deload
  • Kalori ve makro
  • Takvim yerleşimi

Ağ yok, saat yok, rastgelelik yok. Aynı profil iki kez girildiğinde birebir aynı program çıkar; bunu bir test koruyor.

AI yalnızca dört yerde

  1. Değerlendirme yorumlama kullanıcı başına 1–2
  2. Vücut fotoğrafı analizi ayda ~1
  3. Yemek tanıma Pro · ayda 250
  4. Koç sohbeti kotalı

Yemek tanımada AI yalnızca "bu ne yemeği" sorusunu cevaplar. Besin değeri veritabanından gelir. Aynı yemeği iki kez eklediğinde aynı makroyu görmenin tek yolu bu.

03 — Yapmadıklarımız

Yapmadıklarımız da bir tasarım kararı.

Aşağıdaki maddelerin hepsi ölçülmüş bir şikâyetten doğdu. Yirmi rakip uygulamanın 14.960 Türkçe yorumunu okuduk.

04 — Fiyat

Ücretsiz katman gerçekten kullanılabilir.

Değerlendirme, vücut analizi ve 1. gün programı ücretsiz. Manuel kalori girişi de öyle. Ödeme, üstüne eklenen şey için.

Ücretsiz

0₺

her zaman

  • Sekiz kartlık değerlendirme
  • Vücut analizi — bir kez
  • Programın 1. günü
  • Manuel kalori girişi
  • Program düzenleme — sınırsız

Temel

99₺/ay

690 ₺/yıl

  • Haftanın tüm günleri
  • Seans sonrası uyarlama
  • Kalori ve makro hedefi
  • Öğün planı, tarifler, buzdolabı
  • Barkod okuma
  • AI koç — ayda 60 mesaj

Pro

169₺/ay

1.190 ₺/yıl

  • Temel'in tamamı
  • Fotoğraftan yemek tanıma — ayda 250
  • AI koç — ayda 150 mesaj

Fiyatlar mağazada tahsil edilir ve yenileme tarihi satın alma ekranında en büyük puntoda yazar. Önceden seçili plan yok, geri sayım yok, sahte kıtlık yok.

Android sürümü için tek bir e-posta göndeririz.

iPhone sürümü App Store'da. Android sürümü kapalı testte; Google Play'de yayına girdiğinde bir kez yazarız, sonra listeden düşersin. Bülten değil.